Superación Personal ¿Qué es la superación personal?

¿Qué es la superación personal?

Introducción

Superación Personal – Encontramos que se define a superación como el hecho de vencer un obstáculo o una dificultad.

Desarrollo personal o Superación personal es un proceso transformativo de crecimiento, en el que una persona cambia su manera de pensar a la que le permita mejorar su calidad y estilo de vida.

«No mires el reloj. Haz lo que él hace; sigue adelante». – Anónimo

Nuestra vida, nuestras acciones, nuestro carácter: son el reflejo de nuestros pensamientos. Ejemplo de carácter:

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Carácter admirable: Es el resultado de pensamientos positivos y constructivos.

Carácter desagradable: refleja los pensamientos desanimados.

Sistema de Creencias

¿Qué es el sistema de creencias?

Es un sistema subconsciente que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida, principalmente en nuestra infancia.

¿Cómo entender mejor el sistema de creencias?

Seguro que alguna vez te preguntaste ¿Cómo es que pensamos lo que pensamos? ¿A que se debe que pensemos de esta manera?, todas esas interrogantes vienen a ser el sistema de creencias.

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«Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas». Ralph Marston

Nuestra manera de pensar se desarrollo la mayor parte en nuestros primeros años y refleja los pensamientos de nuestros padres y amigos cercanos.

Las creencias y pensamientos que te inculcaron en tu infancia son importantes:

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Si fueron positivas: En hora buena, esto te ayudará a conseguir el éxito.

Si fueron negativas: Tendrás problemas y trata de trabajarlos con un psicólogo.

¿Cómo lograr una Superación personal?

El truco de la superación personal es cuestionarte en cada momento de manera positivas, adquiere nuevos pensamientos que dirijan tu vida hacia la felicidad.

«No conquistamos a la montaña, sino a nosotros mismos». Edmund Hillary

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Métodos para lograr una superación personal

• Puedes escuchar audio libros de superación.
• Ir a un psicólogo.
• Ver películas motivadoras.
• Leer libros.
• Socializar con personas positivas.